Bonjour et bienvenu dans le podcast qui vous accompagne dans les questionnements, les doutes et les peurs face à la mort et à la maladie longue.

A travers vos partages, témoignages et interventions vous contribuez avec moi à ouvrir la parole, briser le tabou, créer des espaces d’écoute qui peuvent servir à d’autres et apporter plus de légèreté, de liberté et de sérénité dans ces périodes difficiles à traverser tant émotionnellement que physiquement.

Je m’appelle Adèle, accompagnante dans le fil de votre vie. Depuis 2008 j’accompagne les personne dans leur chemin et les aide à faire évoluer leur vie au quotidien.

Aujourd’hui le registre est encore particulier mais comme à chaque fois finalement ☺️
Nous abordons à travers l’interview d’Emmanuelle de Sérénitexpertise la questions des démarches administratives après un deuil.
Je vous invite vivement à découvrir ce que propose Emmanuelle et Blandine, même si vous n’êtes pas directement concerné, vous pourrez l’avoir dans votre tête afin de donner l’info à d’autres, et faire connaitre la possibilité d’être soutenues dans ces périodes difficiles.
Nous parlerons aussi de notre tout nouveau projet de rassemblement à travers lequel nous souhaitons ouvrir à la vie pleine et entière😍

Bonjour et bienvenu dans le podcast qui vous accompagne dans les questionnements, les doutes et les peurs face à la mort et à la maladie longue.

A travers vos partages, témoignages et interventions vous contribuez avec moi à ouvrir la parole, briser le tabou, créer des espaces d’écoute qui peuvent servir à d’autres et apporter plus de légèreté, de liberté et de sérénité dans ces périodes difficiles à traverser tant émotionnellement que physiquement.

Je m’appelle Adèle, accompagnante dans le fil de votre vie. Depuis 2008 j’accompagne les personne dans leur chemin et les aide à faire évoluer leur vie au quotidien.

🍀Aujourd’hui, un épisode un peu particulier pour 2 raisons : La 1ère c’est qu’il va m’amener à vous partager un bout de mon histoire personnelle, la 2ème c’est que ce sera la 1ère fois que j’aborde le concept de guérison intérieure à travers une situation où malgré l’omniprésence de la vie, l’issue à été la mort.

Hélène, la maman de Louise a accepté de témoigner et c’est avec une grande joie que je la reçois aujourd’hui.

Ce n’est pas par hasard que nous sommes là où on n’est. Les rencontres, les chemins que l’on croise… Tout se relie encore une fois.

Comme tout un chacun j’ai été formée par mon histoire.🥰 Aujourd’hui si je propose d’ouvrir la parole autour de la maladie longue et du deuil c’est que j’ai moi-même ressenti un vide à ce niveau là.
J’ai 9 ans quand ma mère déclenche son 1er cancer, j’en ai 16 quand elle récidive suite à la mort brutale de ma tante. A 20 ans le directeur qui m’avait donné ma chance et embauché en tant qu’éducatrice en alternance décède d’un cancer. A 22 ans le fils de mon parrain, 2 ans de moins que moi, meurt brutalement…

Il m’aura fallu attendre 8 ans, pour ré ouvrir l’ensemble de ces blessures suite à l’accompagnement de Louise dont nous allons parler ici. Oser fouiller en moi pour poser ouvertement des questions, chercher des réponses et m’en inventer aussi. J’ai maintenant à cœur de transmettre à d’autres et de faire ressortir ces sujets que l’on cache volontiers.

Je vous invite vivement à écouter cette interwiew, une petite surprise à la fin à venir… En plus de la maman de Louise, le papa de Louise nous lira un de ces poèmes.

Et comme à chaque fois, vous aurez une proposition d’exercice pour nourrir votre quotidien.

Belle écoute!

Pour aller plus loin :

Le Goûter du lion – Ito Ogawa – 👉Livre qu’évoque Hélène dans l’interview

Bonjour et bienvenu dans le podcast qui vous accompagne à transformer votre relation à la mort et à la maladie longue, pour faire émerger tout votre potentiel de guérison.

A travers vos partages, vos témoignages, je mets en résonance les histoires pour faire ressortir vos forces, pour vous donner soutien, énergie, faire circuler la parole, et briser les tabous qui nous enferment et nous étouffent.

Aujourd’hui je reprends un thème que j’avais ouvert une première fois il y a quelques mois, après avoir accouché de mon premier enfant :

Le lien intérieur / extérieur. J’avais démarré sur une lecture de l’introduction du livre « Shantala » de Frédérick Leboyer, qui parle de la naissance de l’enfant et de son monstre intérieur, c’est-à-dire la peur de mourir.

Je vous invite vraiment à aller 👉 voir ce replay, parce que le lien avec la peur, l’appréhension du monde, le « démarrage » dans la vie, entre guillemets bien sûr parce que finalement on ne sait pas trop où commence la vie, hors du ventre, dans le ventre ? Ou même encore avant ? Je trouve ce livre magnifique et je vous mets les liens en dessous*.

Dans cet épisode, c’est de l’aspect émotionnel que nous allons parler. J’ai invité Audrey de partages de femmes, coach sportive émotionnelle, qui nous partagera un bout de son histoire personnelle juste après.

Pour introduire je voulais parler de l’organe majeur du corps humain qui nous permet les allers retours intérieur / extérieur et extérieur / intérieure. Notre peau, étendue absolument partout, nous enveloppe. C’est elle qui nous permet de laisser entrer et sortir, ou de bloquer.

La peau est à la fois perméable et imperméable, elle fait protection ou barrière selon le besoin. Et si l’on revient à l’émotion, la peau a, là encore une fonction capitale, c’est elle qui va nous permettre de ressentir, exprimer, ou renfermer, rougir ou se hérisser…

C’est un thème propice à la création résiliente que j’aborde dans mes stages tissage et résilience : tisser et faire évoluer son enveloppe, se sentir protégé à l’intérieure et pouvoir observer notre environnement en toute confiance à travers les mailles plus on moins lâches. D’ailleurs c’est marrant de constater qu’on parle des tissus de la peau, de tissu organique…

J’ouvre maintenant la parole à Audrey.

Merci à elle de nous faire part de sa présence et d’avoir accepté de partager un bout de son parcours personnel !  Je suis sûre que son partage rebondira et résonnera avec vous.

Je vous mets comme toujours les liens en description si vous voulez aller découvrir plus en détail ce que propose Audrey dans ses accompagnements.

Vous trouverez le petit exercice du jour vers la fin du podcast, si vous avez 5 minutes, allez-y!

J’espère que cette visualisation de mise en circulation vous plaira, n’hésitez pas à y revenir quand vous sentez en vous une émotion bloquée.

Je propose un live Instagram le jeudi 16 Février à 14h où je reprendrai cette visualisation, et nous irons l’illustrer par une image pour que vous puissiez avoir directement un support visuel qui s’intègre facilement à votre quotidien.

Et comme toujours si cet épisode vous a plus, je vous invite à me le dire en commentaire, me faire part de vos préférences, vos suggestions, vos envies pour la suite. Aidez-moi à partager pour briser les tabous autour de la maladie et de la mort.

Ensemble, nous pouvons construire une nouvelle approche, plus authentique et sincère de tous ces questionnements !

Merci de votre écoute et de vos retours, je vous dis à très bientôt pour le prochain épisode qui s’appelle Louise et la vie vivre jusqu’au bout. Ce sera pour moi un épisode tout particulier entr’autre car il m’amènera à détailler un bout de mon propre parcours mais je ne vous en dis pas plus !

En attendant n’hésitez pas à rejoindre mon canal Telegram « Guérison Intérieure » pour les inspirations régulières ou le programme sérénité : des petits temps guidés pour prendre soin de vous au quotidien, profitez-en c’est encore en accès gratuit pour le moment !

Pour aller plus loin :

• Livre « Shantala » de Frédérick Leboyer

Bonjour et bienvenu dans le podcast qui vous accompagne dans les questionnements, les doutes et les peurs face à la mort et à la maladie longue.

A travers vos partages, témoignages et interventions vous contribuez avec moi à ouvrir la parole, briser le tabou, créer des espaces d’écoute qui peuvent servir à d’autres et apporter plus de légèreté, de liberté et de sérénité dans ces périodes difficiles à traverser tant émotionnellement que physiquement.

Je m’appelle Adèle, accompagnante dans le fil de votre vie. Depuis 2008 j’accompagne les personne dans leur chemin et les aide à faire évoluer leur vie au quotidien.

Aujourd’hui nous allons parler de la mort. Un des sujet les plus tabous dans notre société occidentale où nous vivons comme si nous ne devions jamais mourir, comme si la mort elle-même était une anormalité. Dans cet épisode nous allons parler de rencontrer ses peurs, de se faire confiance, de s’ouvrir pleinement au cycle de la vie et de la mort. Roxanne, professionnelle de l’accompagnement deuil et fin de vie interviendra pour nous parler de son expérience.

Dans le dernier épisode je vous parlai de résilience et de fil de vie. Je reprends ma petit image d’équilibriste et de fil tendue ici.

Chaque évènement est potentiellement une occasion de nous déstabiliser et de nous renforcer en même temps.

c’est comme si on avançait sur notre fil. Tant que la confiance est là, on trouve la stabilité, dès qu’on va regarder un peu au sol, c’est la peur qui resurgit, et là le fil vacille, on tremble, on perd l’équilibre et on se rattrape comme on peut.

Retrouver confiance pour remonter sur son fil et réapprendre à marcher. Apprenons à regarder en bas, apprenons à être acrobate pour oser regarder partout autour de nous tout en nourrissant la confiance en notre fil, il tient et nous maintient dans l’existence. Comme l’enfant apprend à se détacher de ses parents, apprenons à nous détacher de lui, sachant qu’il sera toujours là pour nous rattraper car il est notre maillage intérieur.

La vie et la mort sont un cycle, la matière prend forme, puis se déforme et se reforme, elle évolue. L’eau dans une casserole si elle bout trop longtemps s’évapore, a-t-elle pour autant disparue? Non, elle est devenue vapeur d’eau, elle s’est transformée. Chaque jour nous nous transformons sans même en avoir conscience, chaque jour on meurt pour renaitre différent le lendemain, qu’est-ce que la mort finalement?

Chacun a une conviction intime et profonde de ce qu’est le mort. Certain diront que c’est le vide total, d’autres que l’on se réincarne, ou encore qu’il y a l’enfer et le paradis après la vie… L’important selon moi n’est pas une seule de ces réponses, tout est vrai et tout est faux.

Chacun a sa propre vérité brute, qui peut évoluer selon nos expériences, nos ressentis, notre culture, nos émotions… L’important à mon avis est le sens que l’on va mettre derrière la notion de « mort ». Si l’on voit « arrêt totale, vide, néant » On ne peut se raccrocher à rien. Je vous invite à vous créer une image, à visualiser votre fil et diriger la lumière vers l’ombre flagrante, essayer d’apercevoir des formes, des sensations de ce qui se profilent.

« Les gens heureux ne se demandent pas si c’est vrai, ils se racontent de belles histoires ».

La question ici n’est pas de trouver ni de chercher une vérité mais de nous inventer une histoire qui nous parle de confiance, qui va nourrir cette confiance.

J’accueille maintenant Roxane, thanadoula, accompagnante deuil et fin de vie. Après son intervention je vous proposerais pour finir une petite visualisation pour aller chercher au plus profond de vous l’image intime que vous avez de la mort.

Pour aller plus loin :

Bonjour et bienvenu dans le podcast qui vous accompagne dans les questionnements, les doutes et les peurs face à la mort et à la maladie longue. A travers vos partages, témoignages et interventions vous contribuez à ouvrir la parole, briser le tabou, créer des espaces d’écoute qui peuvent servir à d’autres et apporter plus de légèreté, de liberté et de sérénité dans ces périodes difficiles à traverser tant émotionnellement que physiquement.

Je m’appelle Adèle, accompagnante dans le fil de votre vie. Depuis 2008 j’accompagne les personne dans leur chemin et les aide à faire évoluer leur vie au quotidien.

Aujourd’hui je vais développer le concept de résilience et le relier au fil. Le fil matière qui répare, qui recoud, s’emmêle et se déroule comme une pelote, mais aussi le fil énergétique et magique, celui sur lequel on marche en parfait équilibriste à la recherche de stabilité.

Gisèle est avec nous aujourd’hui et nous parlera après de son expérience avec la maladie, de comment elle a réussi à tisser les maillage d’une vie plus authentique en misant sur l’équilibre de l’épanouissement personnel, professionnel et familial.

La résilience c’est quoi? Vous avez été nombreux à me donner vos définitions, j’en reprend ici quelques unes :

Pour Gabrielle « c’est croire en soi, se choisir et poser des actes guérisseurs »

Pour Fanny « c’est être capable de s’entourer de personnes qui me font du bien »

Pour Laure « c’est la capacité à surmonter un choc traumatique. A l’accepter, se reconstruire, et retrouver une vie épanouie 🌼💜cela demande du temps, un travail d’introspection, d’être accompagné par un thérapeute aide énormément. d’accepter les circonstances difficiles et les émotions qu’elles provoquent. La bienveillance envers soi même et l’amour de soi pour guérir et se reconstruire petit à petit. »

Merci pour toutes ces belles définitions

Oui, la résilience c’est tout ça, Boris cyrulnik un auteur de livres de psychologie nous dit : « …Le tricot sera porteur d’une lacune ou d’un maillage particulier qui dévie la suite du maillot. Il peut redevenir beau et chaud, mais il sera différent. Le trouble est réparable, parfois même avantageusement, mais il n’est pas réversible »

Ce qui m’intéresse dans cette dernière définition c’est l’image du fil, que je vais vous dérouler. Je propose des accompagnement toile de vie. Car le symbole du fil est à mon sens très significatif et nous permet de mettre à distance notre histoire à travers une création évolutive. Une cicatrice peut être invisible à l’œil et pourtant bien présente dans le corps, en matérialisant le trou, la déchirure dans une toile, il est possible tout d’abord de visualiser, prendre le temps de laisser venir les sensations, peut-être les images qui nourrissent nos ressentis pour ensuite les inscrire et les faire évoluer.

Un petit exemple, Colette est venue me voir pour un doudou, à 65 ans elle n’avait pas touché une aiguille depuis 40 ans et souhaitait faire un doudou pour son petit fils. Au fil de l’accompagnement, collette s’est permise d’ouvrir son cœur, aller voir ses peurs, pour pouvoir aller ensuite réparer avec toute la douceur qu’elle a pu, un bout de la relation avec son fils.

La relation avec son fils étant très complexe, la mémoire de son premier petit fils mort-né et l’envie, le besoin de renouer le contact, sans pour autant envahir…

Et bien plus encore, effectivement au travers de ce doudou-réparation chargé d’émotion, toute sa transmission de grand-mère a pu s’inscrire et être transmise. Même si les mots seront encore difficiles, la relations encore délicate, la matière imprégnée du message à transmettre aura pu libérer les premières appréhensions.

Nous marchons tous sur notre fil de vie, un fil énergétique bien présent, il est en même temps celui qui nous tient, nous maintient dans l’existence, celui qui se déroule devant nous pour que l’on puisse avancer, mais aussi celui qui tisse tout notre maillage intérieur, un fil fait de confiance, un fil qui vacille dès que la peur prend le dessus.

Quand l’équilibriste regarde le sol, et commence à ressentir la peur, il tremble, tombe, se raccrocher comme il peut. Le tout est d’apprivoiser ce vide en dessous de nous, apprivoiser nos peurs, accepter d’aller les regarder en face, savoir qu’elles sont là pour mieux pouvoir nous faire confiance et tenir souple et droit. Ce serait comme dire merci à sa peur, merci, tu me préviens que mon fil est fin et invisible, mais regarde, il tiens et tu peux me faire confiance….

C’est donc au tour de Gisèle de nous raconter comment elle a réussi à tisser les maillage d’une vie plus authentique en misant sur l’équilibre de l’épanouissement personnel, professionnel et familial.

J’ai rencontré Gisèle il y a 12 ans, une amie avec qui l’on s’est croisées à plusieurs reprise, tant dans nos parcours personnels que professionnel par la suite. J’ai une grande admiration justement pour son parcours très riche de tout point de vu, qui illustre à merveille le concept de résilience.

Il y a 5 ans Gisèle s’est reconvertie professionnellement pour vivre à temps plein de sa nouvelle activité. Elle aide les personnes qui traversent une période difficile à s’apaiser par le trait et la couleur, en leur proposant des vidéos de dessin relaxant et d’expression créative libre, notamment avec l’artjournaling et la méthode Zentangle® dont elle est l’une des premières enseignantes certifiées en France. Ses vidéos sont accessibles immédiatement et permettent de se lancer facilement, même si on n’a jamais dessiné avant. Vous pouvez la retrouver sur son site Jijihook ou aller directement sur cette page où elle propose une vidéo gratuite pour créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle et l’artjournaling, pour ceux qui ont envie de tester et créer avec elle!

Je vous dis à très vite en attendant le prochain épisode « parlons de la mort, parlons de la vie! », nous aurons en invitée, Roxane Rémy.

Je vous invite à partager ce podcast s’il vous a plu, avec toutes les personnes susceptibles d’être intéressées! 😍

LIENS pour aller plus loin :

Bonjour et bienvenu dans le podcast qui accompagne le malade et ses proches face à la mort et à la maladie longue. Aujourd’hui je vous présente cette nouvelle chronique que j’ai nommée « Guérison Intérieure ».

Je m’appelle Adèle, accompagnante dans le fil de votre vie. Ma mission est de vous permettre d’ouvrir plus de place à la légèreté, à la sérénité dans ces périodes de tumulte. Pas à pas vous apprendrez à apprivoiser la peur et la maladie afin de pouvoir vivre et évoluer avec.

J’ai pu recueillir au fil de mes années d’expériences, les témoignages, les histoires, les doutes, les défis que rencontrent les personnes touchées par la maladie longue et la proximité de la mort. La difficulté de retrouver un équilibre dans le cercle familial, amical et professionnel. Souvent on m’a confié ce paradoxe, l’envie de dire pour être compris et en même temps que l’envie de taire par peur d’être jugée, d’être pris en pitié, ou encore de faire fuir. Je vais vous guider à travers ce podcast que vous puissiez trouver votre juste place.

Au fil des épisodes, je souhaite rompre avec l’isolement que provoque la mort et la maladie. Ouvrir la parole et l’expression.

Jean-Philippe un ami qui a souhaité témoigner pour la suite me disais avec précaution : «  je veux bien écrire si ça peut aider d’autres mais ce n’est vraiment pas pour faire pleurer dans les chaumières », effectivement non, parler, raconter avec sincérité ce qu’on a de plus profond c’est tout simplement ouvrir au merveilleux, libérer l’émotion et la faire circuler, mettre en résonance, sans jugement.

Déposer les pierres d’un édifice nouveau : celui d’un monde ou vivre et mourir est authentique.

Chaque épisode sera l’occasion de traiter d’un thème précis que je détaillerai et ferai vivre par le témoignage d’un professionnel de l’accompagnement ou le partage d’une histoire personnelle. Je finirai en général par un petit exercice qui vous permettra d’intégrer le sujet du jour à votre manière, que l’épisode puisse servir au mieux votre quotidien.

Ce n’est pas juste un concept philosophique et poétique que je souhaite développer, l’objectif est que vous ressortiez de cette écoute avec une bulle d’air remplie de force et de reconnaissance pour vous guider chaque jour, vous donner de l’énergie et la renforcer au quotidien. Je vous propose un espace d’écoute, sans tabou, dans lequel j’attends vos retours, vos besoins, vos envies afin d’ajuster au mieux mon contenu. Par ailleurs si vous souhaitez vous-même témoigner par rapport à la maladie, à l’accompagnement d’un proche malade, témoigner de l’accompagnement d’un proche en fin de vie, parler de la mort, partager vos difficultés, vos doutes, mais aussi vos trouvailles et vos espoirs, contactez moi!

Que votre expérience puisse servir à d’autres, puisse permettre à certains de se sentir moins seuls, d’oser exprimer et vivre ses périodes pleinement avec le moins de freins et de tabous possible.

Voilà pour cette présentation.

En quelques mots pour celles et ceux qui ne me connaissent pas. Depuis 2008 j’accompagne les personnes dans leur chemin de vie et leur quotidien. Tout d’abord en tant qu’éducatrice spécialisée ; J’ai ajouté par la suite l’accompagnement par la création avec le fil, la couture puis le fil-résilience dont j’aurai l’occasion de vous parler dans mon prochain épisode. Je suis installée en cabinet depuis 2019 pour les séances de réflexologie plantaire pendant lesquels j’accompagne mes clients par le biais du massage et de la circulation énergétique. Depuis 2 ans je développe mon activité et l’adapte à des accompagnements en ligne. J’y trouve petit à petit ce que je n’aurai jamais pensé trouver, beaucoup d’échanges chaleureux, de contacts et d’énergie.

Je finis aujourd’hui cet épisode avec une petite lecture que ceux qui me suivent déjà doivent connaitre,

🧡 le conte de la femme arc-en-ciel que vous pouvez télécharger ici 🧡 en vous inscrivant à la newsletter pour avoir accès au texte écrit et aux exercices.

Je vous dis à très vite en attendant le premier épisode qui traitera de résilience et de l’analogie du fil. Je vous invite à partager ce podcast s’il vous a plu, avec toutes les personnes susceptibles d’être intéressées! Pour aller plus loin, vous pouvez aussi rejoindre ici 👉🏻mon canal télégram pour rester informés et recevoir régulièrement de petits exercices gratuits, des petites citations et inspirations pour embellir vos journées.

Anthony s’est retrouvé à devoir faire un stage dans une période de pleine transition pour lui. Deuil et incertitude au niveau de son avenir.

Il n’avait jamais cousu, mais se souvenait de sa grand-mère avec sa machine et avait très envie d’apprendre à coudre. Une idée bien précise en tête : recycler son vieux jean qui avait déjà été réparé plusieurs fois mais qui cette fois-ci était voué au rebus…

C’est sur cette note que nous sommes partis. Du choix de l’idée élue parmi tant proposées dans la bibliothèque de pinterest , à la création de son propre patron. De la découpe du jean, à la récupération du moindre petit détail, c’est avec toute sa patience et son attention la plus complète qu’Anthony a cheminé vers sa réparation-résilience.

Merci à lui pour sa confiance, je suis contente qu’il se soit permis ces 8 jours de stage dans mon atelier!

Les Mercredis 11, 18 et 25 Mai de 14h à 17h

12 chemin des Quintals, Gaillac / Inscription gratuite

« En Mai fait ce qu’il te plait 🙂 »

Venez dérouler les fils colorés à l’atelier des Bouclettes.

Les Ateliers sont ouverts à tous (débutants et initiés).

En échange vous donnerez votre première pochette au Fil d’agapè

et remporterez un nouveau savoir-faire, patron à l’appui pour réaliser vous-même de futurs modèles, pochettes de soirée, pochette cadeaux.

OFFRIR

Une pochette destinée à contenir la pompe à chimiothérapie d’une personne soignée pour un cancer. Cette pochette pratique et esthétique viendra adoucir les jours de traitement.

Aucun échange d’argent. Sans aide financière de sponsors, ni publicité, cette action repose sur des dons matériels et le bénévolat.

Les pochettes sont empaquetées par les soins du fil d’agapè, et remises à une personne relais du service chimiothérapie de la clinique Claude Bernard à Albi, pour y être offertes aux patients.

Elles sont accompagnées d’une carte, don d’un artiste, d’un graphiste ou d’un poète et d’une présentation du concept Le fil d’agapè.

IMAGINER

Une pochette toute simple fermée par une pression ou une pochette ornée d’un bouton précieux et d’un ruban raffiné à l’imprimé graphique ou au motif fleuri … Et dérouler le fil de sa créativité !

Matériel :

Durant l’atelier vous aurez accès à tout le petit matériel (tissus, fils, boutons, aiguilles….) Vous pouvez apporter votre machine, néanmoins des machines sont accessibles sur place, avec participation de 5 euros par atelier.

Vous pouvez également amener du matériel si vous le souhaitez, tout ce qui vous inspire sera le bienvenu 🙂

Les Mercredis de Mai de 14h00 à 17h00

Inscription gratuite et nécessaire, par mail : adeledornier@gmail.com / téléphone : 06.84.17.84.28 ou en cliquant ci-dessous

• Vous vivez une période difficile?
• Votre optimisme a tendance à flancher plus facilement qu’à l’habitude?
• Vous avez besoin de remplir votre corps et votre cœur d’amour?

L’atelier de « renforcement énergétique » est fait pour vous!

Je suis une solitaire rassembleuse. J’aime vivre et partager à plusieurs ce qui enchante mes moments de solitude. Ça fait grandir mes émotions et j’ai la sensation alors de plénitude.

 

Très spontanément j’ai envie de vous proposer ces sessions « renforcement énergétique » avec tous les outils que j’ai en main : Auto-massage, visualisation guidée et créativité pour :

•     Renforcer sa confiance intérieure 

•      Visualiser la paix pour la faire rayonner 

•     Aller contacter sa force et sa puissance intérieure pour affronter du mieux possible une dure réalité passagère 

QUAND      

PARRAINAGE

Que ce soit en visioconférence ou en présentiel pensez à parrainer! 🙂

• Vous pouvez gagner un cycle d’inscription en parrainant une autre personne.
• En parrainant jusqu’à 5 personnes, vous gagnez le droit à une séance d’accompagnement personnalisé avec moi.

Voici une petite sélection d’images, textes et témoignages qu’a suscité le défi du mois d’août! 🙂

Suite à une demande que j’ai eu, je ferai bientôt une version avec une image du jour à la place de la phrase ou une phrase du jour plus simple pour l’adapter au mieux à des enfants

Merci pour vos participations et votre enthousiasme!